一、感受生命的意义
1.生命的追问
（1）人活着是为了什么？
①为了学习，为了养育后代，为了帮助他人……人们的回答也许各不相同。
②对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。
③对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。
（2）怎样的一生是值得的？
①能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值，这样的一生是值得的。
②当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任，这样的一生是值得的。
③能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来，这样的一生是值得的。
2.发现我的生命
（1）探索生命意义的原因是什么？
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
②生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。
（2）自己发现与创造生命的意义
我想要过怎样的生活？我该如何创造我想要的生活？通过认真地审视这些问题，我们会更加明确生命的意义。
二、活出生命的精彩
1.贫乏与充盈
（1）生活态度影响生命质量
每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。
（2）人们生命贫乏的表现是什么？
①有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长。
②有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
（3）人们生命充盈的表现是什么？
①生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。②当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
2.冷漠与关切
（1）为什么生命需要相互关切？
人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇冷漠。
（2）如何关切他人的生命？
①我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
②我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。
③让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
3.平凡与伟大
（1）每个人的生命都有自己独特的使命
有时候，我们不甘心湮没在人群中，希望活出自己的精彩，让生命更加绚烂。
（2）怎样的生命才有意义？
①伟大在于创造和贡献：一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
②做好本职工作，完成自己职责的人生才有意义：与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
③生命虽然平凡，但也能时时创造伟大：当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。