第1课时 守护生命
知识梳理
1.身体 精神
2.健康 伤害 爱惜 自然灾害 自救自护
3.精神生活 精神风粮 养护
4.制约 心灵 物质追求
5.心灵 民族文化 民族精神
新题速递 1-3 DAB
同步训练 1-8 AABDA   BBC
9.我们每个人要关注自己的身体，关心身体的状况，养成健康的生活方式。（2分）当内心某些需要得不到满足时，不做过激的行为，应该学会爱惜自己的身体。（2分）我们需要增强安全意识、自我保护能力，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。（2分）
【评分说明】本题考查爱护身体。根据所学，从养成健康的生活方式、学会爱惜自己的身体、掌握一些基本的自救自护方法等方面回答即可，每意2分，答出三点得6分。10.（1）①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求，精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。（2分）②作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
（2分）【评分说明】本题考查养护精神。根据所学，从守护生命需要关注并养护我们的精神、需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神等方面作答，每点2分，答出两点得4分
（2）①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。（2分）②即使在物质质乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 ③过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。（2分）
第2课时 增强生命的韧性
知识梳理
1.平坦 失败 挫折
2.情绪 感受 同样 不同时期 认识
3.沉浸 不恰当 成长 盲目乐观
4. 自我调节
5.勇气 外力 支持
6. 幽默感 信任 最糟糕 关心 兴趣
新题速递 1-3 DDA
同步训练 1-9 ADBCB  CACC
10.①人们对挫折的认识和态度不同，则会产生不同感受和行为反应，随之带来不同的结果。（2分）②积极的心态会使人看到乐观、进步、向上的一面，人的生命会重新闪亮；而消极的心态使人看到悲观、失望和灰暗的一面，生命也会随之暗淡。（2分）
【评分说明】本题考查面对挫折的不同表现，依教材所学知识，可从人们对挫折的认识和态度不同产生不同感受和行为反应、不同心态下的不同结果等方面作答，每点2分，答出两点得4分，其他言之有理即可的情给分。
11.（1）生活中的挫折是我们生命成长中的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈息。失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。（3分）
【评分说明】本是考查挫折的积极影响，从生活中的挫折是我们生命成长中的一部分、得意时和失意时挫折的作用等方面作答，意思相近即可得3分
（2）①及时调整自己，正确面对挫折。②增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。③培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。④学会借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
【评分说明】略