一、保护兴趣，克服依赖
   孩子对什么都感兴趣，任何事都想试一试。有的家长因为舍不得，便告诉孩子“你不会，还是我来吧”，有的家长看到孩子时常“出乱子”，给自己“添手脚”，就急于制止孩子劳动，自己一手全包。久之，孩子对劳动的兴趣就在家长的包办代替中消失了，同时形成的是“凡事靠家长、自己不动手”的依赖心理。培养自理能力，家长要下决心、下“狠心”，把孩子从自己“温暖的翅膀”下解放出来，多给予他锻炼的机会。凡是孩子力所能及的事都让他自己做，并加入游戏、竞赛等元素，使之饶有趣味。交代任务勿用命令、强迫、惩罚的口吻，而应使用能引起孩子做这件事的兴趣和意愿的言语。
二、适度要求，及时肯定
   各年龄段孩子的体力、智力是有区别的，对孩子的要求要适度。低年级小学生可以扫地、洗刷餐具、洗小件衣物，整理床铺、擦低矮的家具等。中年级的小学生能拖地，安全使用炉灶，会烧水、烧饭，洗菜，整理室内小物件等。高年级的小学生可以烧煮简单的家常菜，洗自己的衣物，会使用洗衣机;家长不在时，能自己搞好个人卫生，准时起居，按时上学，安排好一天的生活。
   每个孩子的能力优势也不同，家长要善于发现孩子的长处，加以肯定和鼓励，使这些长处得到发展、强化。孩子做了事，家长要表示看见了：做得好，立即赞扬；做得不够，不批评，教他怎样做得更好。
三、从小事做起，适当帮助
   家长教孩子学会自理，要从日常的自我服务开始，比如为自己刷鞋子、叠被子、洗红领巾等，再逐步教孩子做一些简单的家务劳动。教孩子做这些“小事”时，家长不要只讲道理，更不要训斥，而要“手把手”地教，例如:袜子先洗里面还是外面，晾晒衣服哪面朝阳，怎样叠衣服，怎样钉扣子等。同时尽量创设必要的、合理的条件。孩子有自己的小床，小被子，有自己的房间就再好不过了；衣服要放在低矮的衣橱里，便于孩子取放；洗脸盆要小而轻便，洗脸巾要大小合适且柔软轻薄等。
   培养自理能力“三步法”：第一步，家长做示范，边做边讲解。讲解得越细致，孩子自己做的时候就越顺手。第二步，家长和孩子一起做，边做边指导。第三步，孩子独立学着做，可以反复做，边做边总结，边做边改正。这个过程少不了家长的耐心和陪伴，鼓励和肯定越多，孩子成功得越快。
四、舍得放手，让孩子独立行动
   “眼过百遍，不如手做一遍”，实践和体验对能力形成作用重大。凡是孩子自己能做的事情，都应该让孩子去做，这是训练其自立能力的重要手段。小学生已有一定的自主性，能处理一些简单的问题，父母要适当地让孩子独立行动，当孩子提出安全的独立行动的要求时，更应满足。在保证安全的前提下，可让小学高年级的孩子独自坐公交车上下学，独自上超市买东西，独自参加各种比赛，甚至独自到离家较远的亲戚家做客。当然，让孩子独立行动，父母要事先教给孩子必要的安全知识、交通常识、购物流程和交际规则。
    自理能力的形成，主要依靠平时的模仿和长期的锻炼，家长“放手、放心、放时间”，才能帮助孩子逐步实现自理，形成独立自主的健康人格。（高效养育——小学篇）